今天分享一下昨天的练背日常
1⃣️杠铃划船
2⃣️直臂下压
3⃣️俯身绳索划船
4⃣️哑铃划船
主要针对背阔和上背
姐妹们完全不用担心练成肌肉女
女孩子长肌肉超级难的哦
尤其小重量多组数的训练只会让线条更加明显
下背的沟深深的不要太性感!
👕&👖 Lululemon 露露柠檬
优衣库的彩色袜子是我健身搭配衣服的动力
鞋是跟着君君趁之前Shopbop打折买的
到手才300多
「该晒货来自@我叫Lea-北美省钱快报,版权归原作者所有」
1
9
0
0
今天分享一下昨天的练背日常
1⃣️杠铃划船
2⃣️直臂下压
3⃣️俯身绳索划船
4⃣️哑铃划船
主要针对背阔和上背
姐妹们完全不用担心练成肌肉女
女孩子长肌肉超级难的哦
尤其小重量多组数的训练只会让线条更加明显
下背的沟深深的不要太性感!
👕&👖 Lululemon 露露柠檬
优衣库的彩色袜子是我健身搭配衣服的动力
鞋是跟着君君趁之前Shopbop打折买的
到手才300多
「该晒货来自@我叫Lea-北美省钱快报,版权归原作者所有」
Alexander MCQ 麦昆年度好价!
5折起!低至$213
0 Mytheresa
lululemon官网 折扣上新🆕 云朵运动bra$69 泡芙羽绒服$174
都免邮!螺纹裤子$129
10 lululemon AU
IKEA 5月新降价⚡ 毛毯$29、可拆卸四季被$99、保鲜盒套装$5
低至5折 餐厅半价还在继续!
0 IKEA
Adore Beauty 限时大促🍾修丽可AGE$204、YSL小金条$34
5折起+礼卡8.5折+新人减$20
0 Adore Beauty
Ralph Lauren 拉夫劳伦狂促🐎 麻花针织$146 卫衣$164
变相3.9折起!羊绒围巾$102
0 Residenza 725
拉夫劳伦🍂秋冬的神! Jennie同款针织$205、小马衬衫$146
全场7折 欧阳娜娜同款$112
0 Farfetch
Adidas官网 新品7.5折✨胖胖厨师鞋$75、爆款T恤$45
Samba替代款 德训鞋$90
0 Adidas澳洲官网
JB Hi-Fi 5月促销海报丨母亲节全场5折起,会员满$300减$30
Apple全家桶9折大促!
0 JB Hi-Fi
SSENSE 私促升级🔥Burberry托特直降$1000
4折起!Lemaire可颂包$683
0 SSENSE
FARFETCH💥年中大促7️⃣折!海量新品一网打尽!
全员开放!拉夫劳伦针织$174
0 Farfetch