我之前总觉得刷酸主要是去死皮去痘印之类的，觉得害怕且没啥必要（老了没那么多死皮😂）后来va用的比较稳定了，也看到研究表明果酸对刺激胶原蛋白、改善光老化有确定作用，就想试试。目前安排如下：
1️⃣日常：
🌝早上glytone 抗氧化日霜，主要是果酸（6%游离酸）。还有他家专利ve糖苷、南非博士茶提取和蜜瓜提取抗氧化，外加透明质酸，aquaxyl木糖醇保湿（以上来自我很喜爱的wb博主解读，版权归人家）。肤感很好，刚开始有点刺痛，一过性的，适应几天就好了。
非常神奇的维稳效果，改变了我对酸的看法。一小段时间后皮肤呈现出非常稳定耐用且白净的喜人状态。换季、熬夜也没阻挡，甚至a酸进展都顺畅了许多。可惜刚改版了，新版有待考察。
🌙晚上curology A酸。这是个美国的“网上药房”品牌，根据你的皮肤情况和诉求定制配方，第一次要拍本人照片上传，后面不停有医师问情况，看是不是要改配方，你也可以主动联系。我起始浓度是0.009%A酸，现在进阶到0.02%，还有5%传明酸和4%烟酰胺一直没变。肤感非常好，水质基底，比大家吐槽的迪维的质地好很多，但是渗透就快了，所以要更刺激些。所以迪维那个设计也是有原因的。
0.02%才刚到研究显示的可抗老浓度，就是期待个远期效果吧。再次悔恨一下前面几年瞎折腾a醇，浪费时间浪费感情浪费钱。
2️⃣周护理：TO AHA30%＋BHA2%果酸。
之前看过大佬解读，30%AHA里大约只有一半、即15%的游离酸。但这应该也就是一般选手＋家用的极限了？理论上这么高的浓度应该能深入真皮，就用用看呗，也许能有点用呢。
而且我经常忘，平均2-3周用一次。刚上脸有点痛，再过一下好像就麻了，没感觉了，留10分钟洗掉。没有泛红脱皮之类的反应。但也没有一夜回春啥的，也就是期待个远期可能的效果。
总之，虽然小分子的AHA对光老化有非常确定的效果，但日常家用浓度（如glytone日霜）基本达不到实验效果，也就是改善一下表皮（肤色、纹理等），到不了真皮。
浓度高的周护理理论上能到真皮，可以试试看。但无论如何，也都是在皮肤层面搞来搞去，我们中老年人最在意的松弛下垂、深皱纹等，要么接受，要么就另寻出路。说用了能恢复青春越来越年轻，我就只能🙃🙃🙃
